IRONYOU HUB · PŘED VEŘEJNÝM SPUŠTĚNÍM
Jak si tvůj trénink stojí vedle kamarádova?
Kamarád právě dokončil trénink. Jak se vaše výkony liší?
IronYou Hub propojuje sdílené tréninky s tvou vlastní historií a umožňuje porovnat výkony u cviků, které jste cvičili oba.
Prohlédni si jeho zaznamenaný trénink vedle svých předchozích a nejlepších výkonů — a proměň přátelské soupeření v motivaci pro další trénink.
IronYou se připravuje na veřejné spuštění. Popsané funkce jsou součástí produktu ve vývoji.
STRUČNÁ ODPOVĚĎ
Můžeš v IronYou porovnávat tréninky s přáteli?
Ano. IronYou Hub obsahuje funkci porovnání tréninků využívající Core.
Když otevřeš sdílený trénink kamaráda, ke kterému máš přístup, můžeš pomocí funkce Porovnat se mnou srovnat jeho zaznamenané výkony se svou historií.
Porovnání se zaměřuje na cviky, které jste cvičili oba, a využívá tvé dostupné předchozí a nejlepší výkony jako kontext.
Pomáhá pochopit zaznamenané rozdíly, aniž by určovalo, kdo je celkově silnější.
OTEVŘÍT · POROVNAT · POCHOPIT
Od jeho tréninku k tvým vlastním číslům.
Porovnání tréninků by nemělo vyžadovat pamatovat si, kolik jsi zvedal minulý měsíc.
IronYou Hub propojuje sdílené záznamy s tréninkovou historií, kterou už máš uloženou.
Otevři sdílený trénink.
Kamarád dokončí trénink a sdílí ho přes IronYou Hub. Pokud ti to oprávnění dovolují, můžeš trénink otevřít a prohlédnout si zaznamenanou aktivitu.
Porovnat se mnou.
Ve sdíleném tréninku použij možnost Porovnat se mnou. Core využije dostupné údaje o výkonu z tohoto tréninku a tvou vlastní historii cviků.
Prohlédni si rozdíly.
Uvidíš zaznamenané výkony u cviků, které jste cvičili oba, a své předchozí i nejlepší výsledky pro srovnání. Údaje ti pomohou pochopit rozdíl mezi zaznamenanými výkony.
STEJNÝ CVIK / TŘI REFERENČNÍ BODY
Příklad s bench pressem.
Představ si, že tvůj kamarád Max dokončí trénink s bench pressem.
Bench press už máš odcvičený, takže IronYou má v historii tvé předchozí výkony.
Tady je ilustrační porovnání.
| Výkon | Bench press |
|---|---|
| Maxův sdílený trénink | 60 kg × 8 opakování |
| Tvůj poslední výkon | 60 kg × 9 opakování |
| Tvůj nejlepší zaznamenaný výkon | 65 kg × 8 opakování |
V tomto příkladu má tvůj poslední zaznamenaný bench press o jedno opakování více se stejnou váhou než Maxův sdílený trénink.
Tvůj osobní rekord přidává další referenční bod.
Záznamy pomáhají porovnávat jednotlivé výkony, ale neurčují, kdo je celkově silnější. Podmínky, technika, rozsahy opakování a další faktory mohou význam porovnání ovlivnit.
Příklad používá ilustrační údaje, nikoli skutečné záznamy uživatelů.
SPOLEČNÝ ZÁKLAD
Porovnej cviky, které máte společné.
Užitečné porovnání začíná u cviků, které jste cvičili oba.
Pokud sdílený trénink kamaráda obsahuje bench press a ty už ho máš zaznamenaný, tvé záznamy mohou dodat užitečný kontext.
Ne každý trénink ale obsahuje stejné cviky.
Porovnání v IronYou se soustředí na dostupné záznamy shodných cviků. Nevymýšlí výsledky pro pohyby, které nemáš zaznamenané.
Tvoje historie tak vychází z toho, co jsi skutečně odcvičil.
ČTI ZÁZNAMY V KONTEXTU
Porovnání, ne konečný verdikt.
Vyšší váha v jednom tréninku automaticky neznamená, že je někdo silnější.
Kamarádův trénink a tvá historie mohou odrážet různé podmínky, cíle nebo míru úsilí.
IronYou Hub ti poskytuje zaznamenané údaje o výkonu k porovnání.
Rozdíly můžeš využít jako motivaci, oslavit kamarádův pokrok nebo si stanovit osobní cíl pro další trénink.
Čísla poskytují kontext — nejsou úplným hodnocením ani jednoho z vás.
OPRÁVNĚNÍ NA PRVNÍM MÍSTĚ
Porovnávej sdílené tréninky. Respektuj soukromí.
Tvoje tréninková historie je osobní.
IronYou Hub řídí přístup k informacím o sdílených trénincích pomocí oprávnění ke sdílení.
Porovnání využívá konkrétní sdílený trénink, ke kterému máš přístup, a tvou dostupnou historii cviků.
Nedává ti neomezený přístup k soukromým tréninkovým záznamům jiného uživatele.
Přátelské soupeření by nikdy nemělo vyžadovat ztrátu kontroly nad osobními tréninkovými údaji.
SDÍLENÁ MOTIVACE
Proměň pokrok někoho jiného ve svůj další cíl.
Někdy ti k motivaci stačí vidět kamarádův trénink.
Možná zvládl další opakování. Možná dosáhl nového osobního rekordu.
S IronYou Hub můžeš prozkoumat trénink za těmito úspěchy a porovnat ho se svými zaznamenanými výkony.
Oslav jeho pokrok. Pokračuj ve svém.
TRÉNINKY ZA MILNÍKY
Snímek ukazuje aktivitu v Hubu. Samotné porovnání je vysvětlené výše.
ČASTÉ DOTAZY
Často kladené otázky
Můžu porovnat svůj trénink s tréninkem kamaráda?
IronYou Hub umožňuje porovnat sdílený trénink, ke kterému máš přístup, s vlastní dostupnou historií. Funkce Porovnat se mnou se zaměřuje na cviky, které jste cvičili oba, a využívá předchozí a nejlepší výkony jako kontext.
Určí IronYou, kdo z nás je silnější?
Ne. Porovnání tréninků ukazuje rozdíly v zaznamenaných výkonech. Neurčuje celkového vítěze ani nezohledňuje všechny faktory, které ovlivňují sílu a tréninkový výkon.
Uvidím soukromou tréninkovou historii kamaráda?
Ne. Přístup ke sdíleným tréninkům závisí na soukromí a oprávněních ke sdílení v Hubu. Porovnání využívá trénink, ke kterému máš přístup, a tvou vlastní historii, nikoli neomezený přístup k soukromým záznamům kamaráda.
Je IronYou Hub už dostupný?
IronYou se připravuje na veřejné spuštění. Přihlas se k předběžnému přístupu a dostávej novinky o produktu a jeho budoucí dostupnosti.
IRONYOU HUB
Přines do tréninku přátelské soupeření.
Tvůj trénink vypráví jeden příběh. Tréninky přátel další. IronYou Hub tyto zážitky propojuje a pomáhá sdílet pokrok, porovnávat výkony a najít novou motivaci. Přihlas se k předběžnému přístupu a zjisti, kdy bude IronYou dostupné.
Dáme vědět, až se IronYou přiblíží spuštění.