IronYouとHevyを比較。

Hevyは現在使えるジムログ。IronYouは前回の記録、成長、Strength Ranks、Coreをひとつの流れにつなぐ方向です。

比較の要点

今日使える成熟度か、これからの文脈か。

項目	Hevy	IronYou
筋トレ記録	セット・回数・重量を記録。	前回の記録を次の判断につなげる方向。
プログラム	Hevy Trainerが自動作成。性能ベースの漸進的過負荷を提案し、アルゴリズムでAIではないと説明。	Coreは記録の文脈を理解するAIアシスタントを開発中。
AI	HevyGPTはTrainerとは別のAIアシスタント。	Coreは実際のトレーニング記録を中心にする方向。
筋力比較	Strength LevelでBeginner・Intermediate・Advanced・Eliteを比較。	CopperからIRONのStrength Ranks。
SNS・対応機器	友達との共有、iOS・Android・Web・Apple Watch・Wear OS。	Hubは共有と比較を開発中。公開サイトでスマートウォッチ対応は案内していません。

今すぐ成熟した記録・SNS・自動プログラムが必要ならHevyが強い選択です。自分の記録を中心に、将来のCoreやStrength Ranksを追いたい人にはIronYouの方向が合うかもしれません。

確認方法

最終確認：2026年9月1日。競合製品の情報は公式ドキュメントを確認しています。機能や対応機器は変更される場合があります。

よくある質問

HevyとIronYouの違いは？

Hevyは現在使える成熟した筋トレ記録・共有アプリです。IronYouは記録、成長、Strength Ranks、Coreをつなぐ方向で開発中です。

AIでトレーニングを振り返りたいなら？

Hevy Trainerはアルゴリズムによる自動プログラム作成で、HevyGPTは別のAIアシスタントです。IronYou Coreは自分の記録を文脈として扱うAIトレーニングアシスタントを目指しています。

先行アクセス

IronYouは現在、正式公開前です。早期アクセスで開発の進捗を受け取れます。