CORE · 開発中
目標から始める。
コーチと続ける。
Coreに目標やトレーニングできる条件を伝えます。最初の一歩をサポートし、実際に行ったトレーニングから学びながら、次の判断につなげていくことを目指しています。
Coreの開発内容を見る何を達成したいか、週に何回トレーニングできるか、どんな制約があるか。
実際に続けられる条件に合わせた、わかりやすいスタート地点。
記録したトレーニングが、ただ履歴に残るだけでなく次の判断に使えるコンテキストになります。
トレーニングの傾向や進捗、次の判断を、実際に行った内容に基づいて考えられます。
HUB画面プレビュー
上半身トレーニング仲間今月
- 1Nick+12.4%
- 2Alex+9.8%
- 3Sam+7.1%
最終版のHub／グループ画面では、このプレビューが置き換わります。
IRONYOU HUB · 開発中
仲間がいると、トレーニングはもっと続けやすい。
友達とつながり、進捗を比べ、グループやランキングを作って、お互いに続ける理由を増やせます。
- 友達とつながる
- 進捗を比べる
- グループとランキングを作る
- トレーニングで刺激し合う
もっと情報を活かしてトレーニング
IronYouは記録だけで終わりません。
種目ガイド、トレーニングメニュー、実践的な記事を読み、学んだことを自分のトレーニングに活かせます。
IRONYOU FAQ
最初のセットの前に。
IronYouとは？
IronYouは、トレーニング記録、履歴、進捗、筋力ランク、そして開発中のコーチング機能Coreをひとつにつなげる筋トレ記録アプリです。
重量・回数・セットを記録できますか？
はい。種目、セット、回数、重量をトレーニング履歴と一緒に残せるため、次回のセッションを前回の内容から組み立てられます。
Coreとは？
Coreは、あなたのトレーニングをもとに開発されているコーチング機能です。最初の一歩をサポートし、実際に行ったセッションから学び、そのコンテキストを次の判断に活かすことを目指しています。
筋力ランクとは？
筋力ランクは、各種目のパフォーマンスをわかりやすいレベルに変換し、次のランクまでの進捗と明確な目標を示します。
先行アクセス
次のトレーニングが、前回の内容を把握できるように。
IronYouの最新情報と先行アクセスに登録できます。
登録が完了しました。
IronYouの最新情報をお知らせします。